Rozgrzewający sok z pomarańczą, imbirem i miodem na zimowe wieczory.

Lubię

czw., 24/11/2016 - 23:42

ROZGRZEWAJĄCY SOK NA ZIMOWE WIECZORY

Chłodne, mroźne dni to czas przeziębień i słabej odporności.

Dzisiaj przedstawiam wam bardzo prosty w wykonaniu, mój autorski przepis na przepyszny, rozgrzewający sok z 3 składników.

Pewien okres miałam bardzo chorowity, stąd postanowiłam domowym sposobem wzmocnić swoją odporność na zimę.

SKŁADNIKI:

-pomarańcze

-miód

-imbir

IMBIR - leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Dodatkowo rozgrzewa, poprawia krążenie krwi.

POMARAŃCZE - zawarta w nich Witamina C to najbardziej popularna witamina na wzmocnienie odporności, która powszechnie jest uważana za lek na przeziębienie.

MIÓD - ma działanie bakteriobójcze, jest dobry na przeziębienia, kłopoty z gardłem.

Pomarańcze wyciskamy przez wyciskarkę, sok przelewamy do garnka, gotujemy na małym ogniu, dodajemy starty imbir (z umiarem) i łyżkę miodu.

VOILA!

Taki napój nie tylko rozgrzeje, ale i poprawi nastrój. To świetna dawka witamin na zbliżające się mroźne dni.

ZALECANE PIĆ DWA RAZY W TYGODNIU :)