My Training

Nic Wam nie pisalam
ale od poczatku roku zaczelam intensywnie trenowac. :)
Sadzilam, ze w przeciagu dwoch tygodniu minie mi zapal
i wszystko wroci do porzadku dziennego.
Ale ku mojemu zdziwieniu nakrecam sie coraz bardziej :)
I bardzo dobrze, bo i czuje sie zdecydowanie lepiej.
Po porannej gimnastyce, joggingu i hula hoop czuje sie jakbym byla conajmniej 10 kg lzejsza,
zdrowsza i bardziej wypoczeta.


Naprawde Kochani polecam Wam takie spedzanie wolnego czasu,
bo ruch to samo zdrowie, a przy tym polaczenie przyjemnego z pozytecznym :)
I nie tylko dla puszystych.
Uwierzcie mi, w Niemczech sport uprawia nie mniej osob szczuplych jak tych okraglejszych.
Wiec nie ma co sobie tlumaczyc, ze nam sport jest niepotrzebny ;)


Zachecam naprawde
i dodam jeszcze, ze to na pewno nie bedzie ostatni post z kategorii fitness. :)
Zamierzam rozpoczac serie takich postow, aby zmobilizowac Was Dziewczyny do wspolnego przygotowania sie do okresu letniego :)
Mam  nadzieje, ze pomysl sie Wam podoba :)


Pozdrawiam serdecznie


agNeSSka**













High Heels on FACEBOOK