Jak zmotywować się do nauki?

Wiele razy pytacie mnie, jak godzę ze sobą naukę, blog i inne zajęcia. Często skarżycie się, że brak Wam motywacji. Przychodzę więc z pomocą i stworzyłam listę porad, jak przekonać się do tego najbardziej nudnego na świecie zajęcia - nauki. A gdy ona wyjdzie Wam efektownie, to będziecie mieć jeszcze ochotę i siły na rozwijanie pasji.

Niech nauka nie polega tylko na wkuwaniu nudnych regułek. Spróbuj ją trochę urozmaicić. Twórz mapy myśli, wymyślaj rymowanki z trudnymi słowami, rysuj lub rozmawiaj ze znajomymi. Wymiana myśli dotyczących uczącego się materiału jest bardzo interesująca i przyśpiesza proces nauki.

Na czas nauki wyłącz telefon, komputer (chyba, że nauka wiąże się właśnie z nim; chodzi mi bardziej o social media, to one zabierają najwięcej czasu). Możesz za pomocą specjalnych aplikacji zablokować urządzenia na określony czas. 

Błąd, który często popełniam. Tam jest wygodnie, ciepło... i idealnie, żeby spać! Nie raz okazało się, że zasnęłam przy książkach. Dlatego w miarę możliwości najlepiej jest uczyć się na siedząco.

Naukę umila miła atmosfera. Ciepła herbata, świeczki i przede wszystkim porządek... od razu można siadać do książek! 

Wyraźnie rozpisana lista tego, co musimy zrobić, pozwala panować nad sytuacją. Na końcu spisu zanotuj bardziej przyjemne zajęcia, np. słuchanie muzyki, rysowanie. Dzięki temu wiesz, co musisz zrobić i co czeka Cię na końcu. To świetna motywacja, bo widząc tak przyjemne zajęcia, które wykonasz po nauce, dostajesz skrzydeł i siadasz do nauki, by szybko ją skończyć.

Na każdy tydzień w grafik wpisz jakąś swoją pasję. Dzięki temu będziesz mógł je regularnie rozwijać.

Nagradzaj siebie
Po każdym dobrze wykonanym zadaniu daj sobie nagrodę. Zjedz coś dobrego lub po prostu zrób coś, co sprawia Ci przyjemność. Koniecznie jednak odejdź od biurka!

Ucz się z kimś. Milej uczyć się z myślą, że nie jesteśmy w tym sami. Dodatkowo możecie się nawzajem sprawdzać i wspierać.

Nic tak nie motywuje, jak fakt, że zrobiliśmy krok do przodu. Codziennie zapisuj w kalendarzu, co udało Ci się dzisiaj osiągnąć. Czytaj to w chwilach braku motywacji.

Znajdź pozytywne strony nauki: satysfakcja gdy osiągniesz cel, wiedza, lepsza przyszłość...

Znajdź sobie jakiś motywujący cytat i zapisz w widocznym miejscu w swoim pokoju.

Bycie perfekcjonistą nie jest zaletą (wiem coś o tym). Nie stawiaj sobie celów niemożliwych do spełnienia. Staraj się, ale nie irytuj się z powodu każdego najmniejszego błędu, szczegółu.

Zmotywowani? Więc ruszajcie spełniać swoje cele!