Jak polubić jesień? 3 rzeczy, które dodadzą Ci energii

Wieczory stają się coraz dłuższe, temperatura nieubłaganie spada, liście na drzewach zmieniają swoje barwy, to oznacza tylko jedno - nadchodzi jesień. Ale czy ona musi być szara, smutna i depresyjna? Wiem, że pewnie wiele z Was nie lubi tej pory roku - być może dlatego, że przychodzi po lecie, czyli czasie odpoczynku, relaksu i beztroskich wakacji. A może dlatego, że jesień zwiastuje już nadchodzący koniec roku, przez co rozpoczynamy robienie rachunków sumienia, zastanawiamy się co udało nam się zrealizować, a jeśli nasze wnioski nie są zadowalające... no cóż - delikatnie mówiąc nie wpływa to na nas pobudzająco. Ale czy tak musi być? Moim zdaniem jesień, jej barwy, wieczory, które możemy spędzić pod kocem z książką i lampką wina mają niepowtarzalny klimat, z którego należy czerpać energię. Na pewno jednak nie możecie wejść w jesienną porę z negatywnym nastawieniem, ponieważ wtedy z całą pewnością nie będzie to dla Was najszczęśliwszy czas. Musicie zapamiętać, że nasz umysł działa właśnie w taki sposób, jeśli będziemy powtarzać, że jesień jest szara i brzydka to dokładnie taka będzie i nie chodzi tutaj jedynie o pogodę...

Czytaj więcej »