Jak opalać się mądrze i zdrowo

Lubię

pon., 17/06/2013 - 05:22

Hey kochani! Jako że, mój wakacyjny wyjazd już za 3 dni, postanowiłam napisać o paru ważnych rzeczach, które musimy mieć na uwadze, wychodząc na słońce.

1. Musimy pamiętać o używaniu kosmetyków z filtrami, które dobieramy odpowiednio do karnacji. Wiadomo, że osoba o jaśniejszej cerze powinna wybrać większy filtr, niż osoba o ciemnej skórze. Na polskim rynku dostępnych mamy kilka stopni filtrów, m.in. SPF 10, 20, 25, 30, 50 (najczęściej spotykane). Wśród nich możemy wybierać spośród balsamów, kremów, olejków, mleczek( również w sprayu, co ułatwia aplikację). Aplikację co jakiś czas trzeba powtarzać, szczególnie po kąpieli, lub gdy się obficie pocimy. Na ostatnim zdjęciu tabelka z oznakowaniem produktów w poszczególnych kategoriach ochrony przeciwsłonecznej.
2. Należy unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (11:00-15:00).
3. By chronić oczy zakładajmy okulary przeciwsłoneczne z filtrem.
4. Na głowę zakładajmy czapki bądź kapelusze. Warto stosować dodatkowo produkty do włosów z filtrami.
5. Spożywajmy wiele płynów, również w postaci sorbetów lodowych czy soczystych owoców.
6. Nawilżajmy skórę po opalaniu.

Poniżej kilka zdjęć produktów na które ja się zdecydowałam.

Na pierwszym miejscu jest u mnie filtr 50. Wybrałam mleczko z Bielendy. Jest ono co prawda dla dzieci, ale myślę, że to nawet lepiej. W końcu dziecięca skóra jest delikatna, więc i kosmetyki dla dzieci muszą takie być. Poza tym, ma piękny, słodki zapach lodów;) Zawiera łagodzący D-panthenol i alantoinę. Polecany przez dermatologów.

Kolejne 2 produkty mają filtr 30. Wybrałam krem Pharmaceris, który jest hypoalergiczny, bezzapachowy i wodoodporny, oraz spray z Sun Ozon, który bardzo wygodnie się aplikuje. Równomiernie się rozpyla i łatwo rozsmarowuje. Generalnie bardzo Wam polecam kosmetyki z Sun Ozon. Jest to linia Rossmannowska, której produkty są naprawdę dobre, a i cena jest bardzo przystępna. :)

Postanowiłam się zaopatrzyć w miniaturki z mniejszymi filtrami (10 i 20), również z Sun Ozon. Są poręczne i zmieszczą się w każdej torebce. ;) Do ochrony włosów wypatrzyłam spray z filtrem UV, kolejny raz z Sun Ozon. I oczywiście coś do ust, których skóra jest bardzo delikatna - pomadka Nivea.

Na poparzenia słoneczne niezawodny jest Panthenol, który serdecznie wszystkim polecam i któremu sama jestem wierna już od paru lat. Dostaniemy go praktycznie w każdej aptece, Rossmanie czy Tesco. Jest to pianka zawierająca 5% roztwór dexpanthenolu. Łagodzi i przyspiesza proces gojenia poparzonej skóry.

Ostatnimi produktami, jakie chciałam Wam pokazać są preparaty do stosowania po opalaniu. Ich głównym celem jest nawilżanie skóry. Zdecydowałam się na nawilżające i utrwalające opaleniznę mleczko z Ziaji, nawilżający i kojący balsam z Sun Ozon i cudownie pachnącą, nawilżającą, aloesową mgiełkę, również z Sun Ozon.

Tabela przedstawiająca oznakowanie produktów w poszczególnych kategoriach ochrony przeciwsłonecznejOznaczenie katerogiiOznaczenie współczynnika ochrony

Pomiar współczynnika ochrony przeciwsłonecznej (SPF)

Zalecany minimalny współczynnik ochrony przed promieniowaniem UVAZalecana minimalna krytyczna długość fali"Niska ochrona"66-9,91/3 współczynnika ochrony przeciwsłonecznej podanego na etykiecie370 nm1010-14,9"Średnia ochrona"1515-19,92020-24,92525-29,9"Wysoka ochrona"3030-49,95050-59,9Bardzo wysoka ochrona"50+60</=

Zaloguj się, żeby dodać komentarz.