Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń? + Konkurs

Swoją aktywną i regularną przygodę ze sportem rozpoczęłam w styczniu tego roku. W ciągu tych kilku miesięcy bywało naprawdę różnie, ale dzięki temu nauczyłam się wpływać na swoją motywację, bo tak naprawdę ona jest kluczowym czynnikiem decydującym o naszym sukcesie. Dzisiaj postawiłam sobie za cel przekonanie Was, że sport nie musi kojarzyć się jedynie z przykrym obowiązkiem. No to zaczynamy! :)