free time for yourself.
Zobacz oryginał wt., 30/08/2016 - 10:51
Jak tam Wasze jesienne postanowienie na jesień, o którym pisałam w poprzednim poście? Działacie razem ze mną, czy jednak poddajecie się bo wiecie, że i tym razem nie dacie rady? Tyczy się to osób, które zdają sobie sprawę z tego, że mają problem ze swoim ciałem, ale i tych osób, które na co dzień mają zbyt mało ruchu. Ja stwierdziłam, że skoro jestem systematyczna np. w zmywaniu codziennie wieczorem makijażu i myciu później twarzy dwa razy plus smarowaniu jej kremem, w braniu witamin lub piciu oczyszczającej herbatki Hello Slim przez 30 dni rano i wieczorem, to dlaczego miałabym być niesystematyczna w ćwiczeniach? Tydzień ma 168 godzin, więc jak ma się do tego to kilka godzin poświęconych na ćwiczenia?
Ja już od zeszłego posta ruszyłam z ćwiczeniami dwa razy i dodatkowo w weekend wybraliśmy się na rowery. Pogoda tak dopisała, że ostatecznie wylądowaliśmy nad jeziorem w miejscu gdzie mogliśmy nacieszyć się ciszą, której mi już od dawna brakowało. Z racji tego, że nie mam zbyt wiele wolnego czasu typowo dla siebie to staram się wykorzystywać każdą wolną chwilę na nadrobienie blogowych zaległości, domowe spa, odpoczynek z dobrą muzyką lub książką, która ostatnio wpadła w moje ręce ("Sekrety urody Koreanek"), czy też właśnie ćwiczenia. Staram się by posty pojawiały się w miarę regularnie i kiedy mam czas i wenę do pisania to piszę posty na zapas.
Jak to u Wam jest z organizowaniem sobie czasu wolnego? Kiedy macie w końcu chwilę tylko i wyłącznie dla siebie to na co ją poświęcacie i co jest wtedy dla Was najważniejsze? Dla mnie chyba cisza, spokój i to aby nikt tego nie zakłócał :)
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.
