Food Inspirations: owocowa woda

Wakacje powoli dobiegają końca, lecz to nie koniec lata! Według prognozy pogody będziemy mogli jeszcze cieszyć się słonecznymi dniami. Dlatego pomyślałam, że nie jest za późno by podrzucić Wam pomysł na owocowe orzeźwienie.

Warto dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu, niezależnie od pory roku. Jednak szczególnie powinniśmy o tym pamiętać w czasie upałów i gasić pragnienie wodą mineralną. Nie wszyscy jednak lubią smak zwykłej wody. Co zrobić? Dodać ulubione owoce! W ten sposób otrzymujemy napój kolorowy, smaczny i wciąż bardzo zdrowy, bo bez sztucznych barwników, substancji słodzących i konserwujących. Jeśli zrobicie owocowe kostki lodu i dorzucicie kilka listków mięty, to napój będzie miał dodatkowo właściwości chłodzące.