Dietetyczny koktajl z dodatkiem kakao

Od zawsze lubiłam wszelkie koktajle owocowe robione na bazie mleka, a w związku z tym, iż od marca w moim posiadaniu jest blender marki Russel Hobbs, którego mini recenzja pojawiła się już na blogu, tworzenie jakichkolwiek smoothie jest jeszcze przyjemniejsze. 

Dzisiaj w przerwie od nauki postanowiłam przyrządzić sobie pożywny napój z mlekiem, bananem, płatkami owsianymi i tytułowym kakao – dzięki tym składnikom stał on się wręcz ideałem na drugie śniadanie. W porze letniej, gdy temperatury przekraczają min. 20°C tego typu "posiłki" świetnie zastępują drugie śniadanie, bądź podwieczorek, bardzo polecam! :) 

1 szkl. mleka
1 banan
1 łyżka płatków owsianych
1 łyżka kakao
⅓ szklanki wody

Kakao rozpuścić. Do pojemnika blendera najpierw wlać mleko i kakao, następnie dodać banana i płatki owsiane. Wszystko zblendować i smacznego! :)

ETUI – ETUO