Dieta PALEO - usprawnij pracę mózgu, schudnij i pozbądź się symptomów chorób autoimmunologicznych

Dieta paleo opiera się na zwyczajach żywieniowych naszych przodków. Nie było wtedy przetworzonego jedzenia, zbóż, cukru, olejów czy innych dodatków do żywności. Jedli oni to co udało im się upolować lub zebrać.