Czas na zabawę

Tak to teraz jest, że czas wolny z czasem pracy wciąż romansuje… Nadgodziny, dedlajny, asapy, do tego telefon w gotowości przez większość dnia, a w nim oczywiście e-mail. Dużo osób pracuje w weekendy, nie mówiąc już o tych pracujących na własny rachunek. To wszystko w połączeniu z dbaniem o dom i najbliższych wydaje się być totalnym szaleństwem.

Żeby dodać trochę dramaturgii tutaj powinien znajdować się merytoryczny akapit, gdzie przytoczę wyniki badań z przestrzeni kilku ostatnich lat. Z tych badań wynikałoby oczywiście, że czasu na zabawę mamy coraz mniej… że jesteśmy zapracowani i przemęczeni. Cóż… cyferki, tabelki i słupki w niczym nam nie pomogą. Każdy musi sam przeanalizować swoja sytuację i wyciągnąć wnioski. Ja wierzę w to, że czas na zabawę zawsze się znajdzie! Jeśli masz z tym problem, potraktuj czas spędzany z dzieckiem jak kolejne zadanie służbowe. Zarezerwuj czas na zabawę w kalendarzu! Wyznacz 30-60 minut i zapisz w telefonie, a w ten sposób trudniej będzie Ci o tym zapomnieć i łatwiej będzie zorganizować cały dzień.

Ciągle w biegu!

Ostatnio czekając w kolejce do lekarza usłyszeliśmy, jak starszy pan opowiada o swojej żonie. Jego małżonka ma w zwyczaju wszędzie się spieszyć, wszędzie musi być pierwsza! Nie ważne czy do lekarza, czy do właśnie otwartej dodatkowej kasy w biedronce. Tyle stresu, tyle pośpiechu, żeby kilka minut wcześniej wrócić do domu…

Większość z nas ciągle się gdzieś spieszy. Jednak ten pośpiech to często w pewnym stopniu tylko stan umysłu. Takie przyzwyczajenie. Warto czasem usiąść i zastanowić się nad tym.

Nie ilość, ale jakość?

Uczucie ciągłego pośpiechu oczywiście przekłada się też na zabawę z dzieckiem. Zerkanie na telefon, czytanie wiadomości, czy sprawdzanie FB to nie jest zabawa. Ciągłe „za chwilkę wracam” też odpada. Zabawa to nie przyglądanie się i przytakiwanie. Zaangażuj się! Usiądź na podłodze, weź zabawkę do ręki! Nie patrz jak córka tańczy, zamiast tego zatańczcie razem! Nie przejmuj się przez chwilę bałaganem i stwórz z synem największy tor przeszkód w okolicy! Tak samo na placu zabaw. Wstań czasem z ławki i wejdź do jego świata. Nie wstydź się ;)

Niech dziecko poczuje się ważne. Pokaż mu, że to czas tylko dla niego. Bądź jego kumplem. To niezwylke ważne, aby dbać o dobre relacje, bo późniejsze ich odbudowanie nie jest takie łatwe. Chyba nie chcesz za kilka lat stać się kolejnym rodzicem, którego zaangażowanie kończy się na „co zjesz” i „jak było w szkole”… ?

Podsumowując:

- Przyglądanie się to nie jest zabawa
- Ciągłe zerkanie na telefon to nie jest zabawa
– Oglądanie telewizji (nawet „jednym okiem”) to nie jest zabawa
- „Za chwilkę wrócę” to nie jest zabawa

+ Zaangażuj się!
+ Zaszalej, rozśmieszaj i bądź przez chwilkę dzieckiem!
+ Buduj relacje i wspomnienia, które pozostają na całe życie!
+ Jeśli masz dużo pracy i obowiązków, planuj czas na zabawę w kalendarzu

PS Jeśli dalej twierdzisz, że nie masz czasu na 30 minut porządnej zabawy, to jakim cudem masz czas na czytanie o niej?

The post Czas na zabawę appeared first on szafeczka.com.