178. DIY. Słoik pozytywnych słów.

Chyba każdy z nas ma czasami taki dzień, że czuje się beznadziejnie, a w głowie kłębią się same negatywne myśli. W takich dniach wszelkie pozytywne chwile łatwo uciekają w zapomnienie, a droga do nich jest niezwykle ciężka i wyboista. W momencie gdy chcę przypomnieć sobie o czymś miłym albo poprawić nastrój, zaglądam do swojego SŁOIKA POZYTYWNYCH SŁÓW. 

Wielu z nas ma swoje sprawdzone sposoby na poprawę humoru i samopoczucia. Ja również jakieś tam sposoby mam, ale jak dół złapie to czasami po prostu muszę go przeleżeć i pogapić się w sufit. Metoda dziwna, ale dość skuteczna. Podczas takiego dłuższego leżenia zaczynam załamywać się, że zamiast coś robić to leżę i gapię się w sufit. Motywacja do wstania i działania pojawia się niemal od razu ;) Chciałam jednak mieć też coś, co częściej mogłoby mi przypominać o tych dobrych chwilach i równocześnie odganiać ode mnie te złe. Natrafiłam w sieci na filmik dodany przez Ania maluje - 7 sposobów na poprawę humoru [TU] i stwierdziłam, że chętnie posłucham co robi Ania, żeby mieć lepszy humor. Jedna z jej metod spodobała mi się tak bardzo, że stwierdziłam, że sama z niej skorzystam, ale oczywiście w odrobinę zmienionej wersji. 

Jednym ze sposobów Ani na poprawę humoru jest SŁOIK SUKCESÓW. Tłumaczyła to tak, że do słoika wrzuca małe karteczki, na których zapisane są jej osiągnięcia i zawsze w tych gorszych chwilach może popatrzeć na ten słoik i pomyśleć, że sporo rzeczy już osiągnęła. Uznałam, że to świetny pomysł i też stworzę taki słoik! Po chwili jednak stwierdziłam, że w moim słoiku tych osiągnięć będzie mało i zamiast poprawiać sobie humor... będę się tylko dołować. 

Spokojnie, już po sekundzie w mojej głowie zrodziła się kolejna genialna myśl. Do słoika będę wrzucać teksty albo wydarzenia, które mnie w jakiś sposób ucieszyły i podniosły na duchu! W ten o to sposób powstał mój spersonalizowany SŁOIK POZYTYWNYCH SŁÓW :)  

Przepis na taki słoik jest niesłychanie prosty, gdyż wystarczy Ci jedynie... słoik. Jednak chyba lepiej poświęcić na niego trochę swojego czasu i sprawić, by cieszył oko. Ja do wykonania swojego słoiczka potrzebowałam:

- słoika,

- zakrętki,

- farby tablicowej,

- białego markera,

- pędzla,

- światełek (opcjonalnie),

- karteczek samoprzylepnych.

Po słoik wybrałam się do piwnicy. Poszukiwanie mojego ideału nie było wcale takie proste. Na początku zauroczył mnie słoiczek, który miał może 5 cm wysokości, ale nie pomieściłoby się w nim zbyt dużo karteczek. Koniec końców wybrałam duży słój, ale na jego zakrętce było napisane "SAŁATKA". Pomyślałam, że zmaluję ją złotą farbą, ale wtedy z pomocą przyszła mi mama, która od razu dała mi piękną, złotą zakrętkę. 

Wklęsłą część słoja pomalowałam farbą tablicową i nadałam mu nazwę. Chyba najwięcej czasu zajęło mi wymyślenie jakby go tu podpisać... Padło na SŁOIK POZYTYWNYCH SŁÓW. 

Jeśli chodzi o karteczki, to na każdej z nich znajduje się miły tekst, jaki od kogoś usłyszałam/ wydarzenie warte zapamiętania wraz z imionami osób do których należą te słowa/ z którymi miło spędziłam czas oraz data. Na odwrocie oznaczyłam czego to wydarzenie dotyczy. 

Co znajduje się w moim słoiku? Miłe słowa dotyczące sesji fotograficznych, pozytywne komentarze na blogu, komplementy, a nawet pytanie od zniecierpliwionej Czytelniczki kiedy dodam wpis na bloga :) Niby drobne rzeczy, ale czuję się podbudowana, a uśmiech na mojej twarzy pojawia się samoistnie. 

*****

OGŁOSZENIA BLOGOWE: Niedawno zmieniłam szablon swojego bloga i jestem w trakcie dostosowywania różnych kategorii. Wśród zakładek pojawiło się kilka nowości, ale treści na nich pojawią się dopiero za jakiś czas (dlatego nie przestraszcie się, że coś tu jeszcze nie działa). Stworzyłam również SPIS TREŚCI bloga, dla osób, które lubią wzrokowo mieć dostęp do wszystkich tematów :) 

Zmianie uległa również nazwa mojego jednego konta na Instagramie. Z dream_and_doit na adriannazet, ale to też może wkrótce ulec kolejnej zmianie. 

Tymczasem zachęcam Was do obserwacji mojego konta @adazet :)