Healthy breakfast ideas! #2
Zobacz oryginał śr., 25/06/2014 - 17:53JOGURT NATURALNY Z DODATKAMI
Yoghurt with fruit & delicacies
Składniki do przygotowania:
- 1 nektarynka (lub inne owoce, kwestia gustu)
- garść płatków crunchy/ granoli
- rodzynki, żurawina, nerkowce, migdały, dynia
Ingredients to prepare:
- 1 small cup of yogurt
- 1 nectarine (or other fruit)
- granola
- raisins, cranberries, cashews, almonds
Just pour the yogurt into a bowl, add crunchy / granola, all other delicacies and diced nectarine. Very simple, very delicious and nutritious!
CIASTKA Z KASZY JAGLANEJ I BANANÓW
Millet cookies with bananas
Składniki do przygotowania ok 10-15 ciastek:
- 1 szklanka kaszy jaglanej
- 2 banany
- garść rodzynek
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki płatków migdałów
Jeśli spróbujecie któryś z przepisów koniecznie dajcie znać jak Wam smakowało! :-)
Ingredients to prepare 15-20 pancakes:
- 1 cup of millet
- 2 bananas
- 3 tablespoons of raisins
- 1 teaspoon of cinnamon
- 2 tablespoons of almond flakes
Cook the millet. When it's done, blend it to a smooth paste with 2 bananas, and in the same time turn oven to temperature of 170°C. Add a teaspoon of cinnamon, raisins, almond flakes and mix it all. Cover the baking tray with baking paper, form cakes on it (preferably smaller size) and put into the oven. Bake 30min (bottom, fan oven). After this time gently take the cakes off the paper and allow to cool. Enjoy!
If you will try any of this recipes, please let me know quickly & tell me what you think! ;-)
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.





