Beauty&Health: Jak szybko ujędrnić naszą skórę? Co to jest endermologia?

Dzisiaj mam dla Was kolejny wpis z cyklu „Beauty&Health”. Ostatni dotyczył peelingu kawitacyjnego,  o którym możecie poczytać TUTAJ.  Zbliża się lato, więc na pewno nie jedna dziewczyna zapisała się na siłownię lub fitness. Większość z nas zwraca uwagę na to co je i zaczyna przygotowania do sezonu bikini!  Jednak czasem warto sobie pomóc jeszcze czymś dodatkowym.

 Co to jest endermologia? 

To masaż poprawiający jędrność skóry.  Z tym problemem mogą się borykać osoby z lekką nadwagą, ale również te szczuplejsze.  Jeżeli  kiedykolwiek odchudzałaś się stosując tylko dietę, wiesz o czym mówię.  Tracimy kilogramy, ale nasza skóra nie jest napięta oraz ujędrniona. Endermologia może być również zastosowana na twarz. Poprawia wtedy owal twarzy i jej kontur.

Jaki jest cel endermologii?

Głównym celem jest wyszczuplenie sylwetki i pozbycie cellulitu. Jednak lista zalet jest bardzo długa.  Zabieg wspomaga walkę z otyłością, przyśpiesza metabolizm oraz pobudza krążenie. Dodatkowo pełni funkcję masażu limfatycznego, czyli oczyszcza organizm z toksyn.  Endermologia wygładza skórę, rozluźnia napięte mięśnie i spłyca rozstępy.

Na czym polega sam zabieg?

Masaż wykonywany jest za pomocą głowicy.  Pacjent ma na sobie specjalne body, dzięki temu urządzenie nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Maszyna imituje ruchy masażystów, ale ze zwiększoną siłą nacisku oraz wykorzystując podciśnienie. Stopień intensywności dobierany jest indywidualnie. 

Jak często korzystać z zabiegu?

Najlepsze efekty daje seria zabiegów, czyli minimum 10.  Endermologię można wykonywać nawet dwa razy w tygodniu.  Zalecane jest spożywanie dużej ilości płynów. Jednak warto pamiętać, że endermologia wspomaga proces odchudzania.  Należy zadbać również o zdrowe odżywiania się oraz systematyczny ruch. 

Jeżeli obserwujecie mnie na Snapchat, to zapewne wiecie, że korzystam z takich zabiegów w Klinice Perfect Body.   Zauważyłam, że moja skóra jest bardziej napięta i ujędrniona.  Nie stosuję żadnej diety, ale staram się omijać słodycze i chociaż raz w tygodniu wybrać się na aerobic.  Systematycznie stosuję też balsamy z Eveline z efektem chłodzącym.  Jestem z nich zadowolona i bardzo Wam je polecam.  

Nie każdy jest idealny i ja też mam gorsze dni, gdzie skuszę się na słodkości lub mam dzień lenia. Jestem ciekawa jakie są Wasze sposoby na te gorsze dni i jak z tym walczycie? :)