Lista blogów » Blog lifestylowy – itspaulinab.pl
Składniki
Dietetyczny koktajl z dodatkiem kakao
Zobacz oryginał ndz., 21/08/2016 - 12:39Od zawsze lubiłam wszelkie koktajle owocowe robione na bazie mleka, a w związku z tym, iż od marca w moim posiadaniu jest blender marki Russel Hobbs, którego mini recenzja pojawiła się już na blogu, tworzenie jakichkolwiek smoothie jest jeszcze przyjemniejsze.
Dzisiaj w przerwie od nauki postanowiłam przyrządzić sobie pożywny napój z mlekiem, bananem, płatkami owsianymi i tytułowym kakao – dzięki tym składnikom stał on się wręcz ideałem na drugie śniadanie. W porze letniej, gdy temperatury przekraczają min. 20°C tego typu "posiłki" świetnie zastępują drugie śniadanie, bądź podwieczorek, bardzo polecam! :)
- 1 szkl. mleka
- 1 banan
- 1 łyżka płatków owsianych
- 1 łyżka kakao
- ⅓ szklanki wody
Przygotowanie- 1 banan
- 1 łyżka płatków owsianych
- 1 łyżka kakao
- ⅓ szklanki wody
Kakao rozpuścić. Do pojemnika blendera najpierw wlać mleko i kakao, następnie dodać banana i płatki owsiane. Wszystko zblendować i smacznego! :)
ETUI – ETUO
Znacie jakieś strony z przepisami na pyszne, dietetyczne koktajle? Napiszcie koniecznie co jest Waszą ulubioną przekąską w porze letniej! :)
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.
