JEANS I KRATA

Hej!

   Jak super, że to kolejny weekend z rzędu z piękną pogodą. Przynajmniej u mnie jest słonecznie i ciepło, jak na początki wiosny. Cieszę się, bo uwielbiam spędzać czas na swoim powietrzu. Z moim zdrowiem jest już lepiej, chociaż i tak dość długo mnie trzymało - tak to jest, kiedy nie potrafi się usiedzieć cały dzień w domu. Z resztą nawet, jakbym chciała, to praca i uczelnia uniemożliwiłyby mi takie słodkie lenistwo - ale to dobrze, bo znacie mnie i wiecie, że zbyt długie "nicnierobienie" męczy mnie bardziej, niż wysiłek fizyczny. Lubię swój tryb życia, uwielbiam aktywność, która zawsze dodaje mi pozytywnych emocji. Chcę Wam polecić świetną książkę autorstwa trenerki fitness Jillian Michales "Opanuj swój metabolizm", którą pożyczyła mi kumpela i którą jestem oczarowana. Jest ona między innymi o tym, jak duży wpływ na naszą sylwetkę i metabolizm mają hormony (nawet te, które z pozoru w ogóle niezwiązane są z odżywianiem!). Właśnie w niej przeczytałam to, co u siebie zauważyłam już dawno - że aktywność fizyczna poprawia nastrój, jednocześnie ograniczając stres i negatywne emocje. A to wszystko uwarunkowane hormonami - nie będę rzucać terminami medycznymi, bo przypuszczam, że wszyscy byście przeklikali :) wszystko ładnie jest opisane w książce Jillian - jeśli coś mega ciekawego rzuci mi się w oczy, podrzucę zdjęcie strony na FB lub Instagram - ktoś by chciał? :)

   Dziś mam dla Was stylizację - ostatnia była przed Świętami, więc kilka ładnych dni minęło, a pogoda sprzyja. Koszula, którą mam na sobie, premierę na moim blogu miała bodajże w styczniu, ale na pewno doskonale ją znacie - już od dłuższego czasu ma swoje pięć(dziesiąt?) minut. Założę się, że niejedna z Was ma podobną w szafie :) jeśli chodzi o buty - założyłam dokładnie te same, co w poprzednim poście - jak na obcasy są niezwykle wygodne i uniwersalne. Do tego pasują zarówno do sukienki (jak ostatnio), ale też do klasycznych jeansów, jak tutaj. Dajcie znać, jak Wam się podobają w takim połączeniu!