Śniadanie to podstawa!

Lubię

ndz., 26/10/2014 - 23:55

Kochani! Bardzo się na mnie zdenerwujecie jak koktajl będzie jutro?:(Mój komputer ostatnio nie ma się najlepiej i nie mam dostępu do zdjęć… Ale!Mogę Wam zaproponować, coś na jutrzejsze śniadanie:D zdrowe i pyszne jak koktajl:) Kasza jęczmienna pęczak z musem bananowym!:)

Potrzebujecie:
– 50g kaszy jęczmiennej pęczak
– 1 banana
– 2 łyżki mleka
– 1 łyżeczkę cynamonu
– kilka wiśni (ja mam z kompociku od babci)

Gotujemy 1,5 szklanki wody, dodajemy soli do smaku, oraz wsypujemy pół szklanki kaszy. Gotujemy jeszcze 15-20 minut do wchłonięcia się wody. Banana kroimy na kawałki i blendujemy z mlekiem i cynamonem. Kasze przekładamy do miseczki, polewamy gotowym musem, dodajemy wiśnie i posypujemy cynamonem dla ozdoby:) smacznego! Banalne, pyszne i zdrowe!
I trochę zdjeć z zimnego ale słonecznego jesiennego spaceru!