KOLEJNA PORCJA ZDJĘĆ MOJEJ METAMORFOZY NA SIŁOWNI

Cześć Kochani! Dzisiaj szybki post z kolejną porcją fotek mojej metamorfozy! Teraz mam gorący czas, bo raz, że niestety wykładowcy zasypują nas zaliczeniami (poniedziałek i wtorek - kolokwia), dwa, mam dużo pracy. Co gorsza wcześniej miałam testy na alergię i miałam tydzień zakazu wysiłku fizycznego, a teraz jestem na antybiotyku ze sterydami, także odpuszczam trening na kolejny tydzień. Strasznie mi to leży na sumieniu, ale staram się trzymać dietę i pociesza mnie to, co mówią mi znajomi, że te 2 tygodnie zregenerują mój organizm po 6 miesiącach intensywnych treningów i coś w tym jest. Wrócę pełna energii już za niedługo, a teraz czas jeszcze tydzień te mięśnie regenerować. 

Chciałam pokazać Wam mojego maleńkiego bicka, który co miesiąc rośnie w siłę i strasznie mnie to cieszy. 

Oraz nogi, w których niestety wiem, że zalega jeszcze sporo tłuszczu i przede wszystkim wody, ale uwidaczniają się też mięśnie i bardzo mnie to cieszy. Postanowiłam sobie jednak, że na razie zmniejszę im ciężar, aby się już tak nie rozrastały, a co najwyżej rzeźbiły, a dołożę kilogramów tyłeczkowi. Niestety mięsień pośladków jest bardzo ciężko sprowokować do rośnięcia, ale już całkiem dobrze mi idzie. Nogi za to rosną jak na drożdżach, najszybciej z całej reszty. 

Ściskam Was ciepło! I nie zapomniałam o ćwiczeniach na brzuch! Po prostu wypadła wyżej wspomniana sytuacja. Chcecie może ćwiczenia domowe na brzuch póki co?
Buziaki, Ania